奇文共欣赏，疑义相与析。
晨起锻炼，慢跑5.26公里，回来的时候遇见小伙伴，她去书苑广场跳绳了，我回来在小区门口跳了500多个，突然想起建筑师说想吃冬枣，到早市上去买。
今日份跑步
今日份跳绳
人到中年，确实有些麻木，总感到有些心力不足，建筑师回来也提意见，感觉你生活总有种凑合着的意思，餐桌的桌布该换了，毛巾这么旧了还在用。
有病得有药，药从何来？还是学习吧！
摆脱中年萎靡，有这么几个方子。
一是会玩耍。什么是好的玩耍，是能让我们激发出创造力和冒险精神的项目。昨晚刷到一个视频，背诵《滕王阁序》免门票，这是个挑战。朋友十年前送了一套《古文观止》，果然有此名篇，全文773个字，40个成语，48个典故，好多不认识，学生字，听刘国杨深度讲解，原文赏析及典故延伸，不亦乐乎。千古骈文，爱不释手，愿书万本诵万遍。
二是要有精神生活。第一层是接纳达成宁静，第二层是以冥想达成中庸，第三层是以连接达成超越。什么叫连接达成超越，就是把自己的视角延伸到宇宙，天地玄黄，宇宙洪荒，物种灭绝是例行，存活是意外。人类能够降生在地球上，本身就足够特殊，足够幸运。就用这份幸运在短暂的三万天里折腾一下吧，否则太遗憾。
三是跟年轻人打交道，怎样确保你说的话没有爹味？话说网上有个视频，一个中年人在饭局上朗诵《将近酒》，很陶醉，周围的年轻人也没说什么。这个画面的中年油腻破屏而出。万维钢老师推荐的聊天技术是，把话题适当地朝向年轻人自己，不要给人建议，可以提供信息，或帮对方捋清思路。总而言之，要清醒，客观，理性，多倾听，勿自恋。
上午又是读又是写又是诵，下午还是外出走走吧！
郞茂山公园走起，穿过城中村西河村，沿外环路到郞茂山东入山口，沿步道上山观景，沿西边台阶下山，在半山腰处有一平台，是当年济南战役时国民党军队的一处外围堡垒。
一览无余
指点迷津
郎东堡垒旧址
古台
断石残垣，忽然想起“古台摇落后，秋入望乡心”，心安处是吾乡，拍了个小视频，背诗一首。
有点自恋，有点嘚瑟，不过，咱可没发给年轻人看。
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