在跑步微信群里看到跑友们发的晨跑照片，才知道他们原来是约定好的今早跑步，而且还跑了三十公里的长距离。得知这一活动情况，错过了没有参加，叫人心里痒痒的。于是，我暗下决心，下午去跑个半马，弥补缺漏。
下午三点从村里回到小区，打算睡一个小时，四点半开始跑步，也去跑上午跑友跑过的路线，即金澜大道往火车站方向。结果事与愿违，我刚刚睡着，就被朋友的电话叫醒了，约去喝茶。我告诉他要跑步，不能喝茶了。他说跑步好啊，不喝茶了，五点半一起跑。
我的计划又落空了。和朋友一起跑，是不可能完成半马的，他的配速太慢，跑的路程又短。每次和他
伴跑，我基本都不开悦跑圈。最后我决定，五点不到，在朋友来之前，先去跑完十公里。
跑完十公里朋友正好也来了，我关掉悦跑圈，和他慢慢悠悠摇了五公里。
回到体育馆拉伸的时候，林书记和几个跑友相约去喝酒，喊我一起去，我以没有时间为借口婉拒了。
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