2015-11-23 23:12:08

跑量：8 km, 54 min, 6'47''

今天依旧是荒川跑场。之前一直是向北跑，今天换个方向，向南跑。不过最近气温又降低了（当然，和已经下雪的国内相比算是好太多了），再加上今天风有点大，感觉比较冷。我的装备有长袖的紧身衣、长紧身裤，外边套着始祖鸟的运动t恤和跑步短裤，鞋子还是之前的五指鞋Bikila evo，我打算等再冷一些的时候换Nimbus。一开始跑的时候就觉得凭现在的装备真得是有点薄了。直到第17min的时候身体才开始暖起来。

向南跑的收获不少。跑步的人比北向的多了很多，而且大多是一些装备精良，有很长跑龄的跑者。跑步过程中和很多跑者擦肩而过，有一个小男孩给我的影响很深刻。他穿简单的蓝色t恤和短裤，没有任何看起来高端的设备。一开始我向南跑的时候，他向北跑，之后又过了很久他赶超了我。被小孩子超我并不在意，每个人都有自己的目标和敌人，而跑者的目标大多是自己。所以心情上基本是后生可畏的感慨和期待。他跑步的姿势并不是最有效率的方式，动作幅度也很大，但给人的氛围和普通追逐打闹的孩子完全不一样。他跑步的时候没有笑，眼神里有着无法掩盖的疲惫和决不放弃的坚定。那表情我看过太多次了。大连马拉松的时候，在完赛去轻轨站的路上，那些折返的全程跑者也是这个表情。看马拉松比赛时，那些选手们也是这样的表情。即使是我，也是带着这样的表情跑过春夏秋冬，跑过严寒与酷暑。那是向着某个目标努力的表情，是不屈意志的最佳体现。能在这么小的孩子上看到这样的表情，感慨之外更多的是欣慰。我不知道他是为了什么而跑，但我相信他能实现自己的目标。

南向的荒川岸边有很多棒球场，最先跑过的一个有小学生们的比赛，似乎还是很正式的一个比赛，开赛前还要做个开赛仪式。除了全职妈妈们，周围的大人也很多。间隔几百米的另一个场地也有比赛，但更多的是训练，像是棒球部的日常，并不特别正式。至于是初中生还是高中生就不清楚了，因为好像都有。在向回跑的时候高年级的活动已经结束，队员们都骑着自行车离开了。小学生的比赛也结束了，不过教练还在场地里带着孩子们做拉伸运动。场边的妈妈们端着不知名的热饮品走向场地，打算犒劳小孩和教练。跑步经过的时候被热饮的香味折磨得很是痛苦，不知道是什么做的，即使不饿也闻饿了。这些画面给我的冲击很大。什么时候中国也能有这样广泛的运动基础和运动习惯。日本对于体育锻炼的看重确实值得国内学习。运动场地方面，国内连适合锻炼的基础设施都不能充分提供。在寸土寸金的东京，每隔一个车站，就能有个公园，单就这一点已经能看出日本对运动的重视程度了。而运动习惯方面，大连市也算是个运动基础比较广泛的城市，但我在外出跑步的时候碰到的基本都是在遛狗的大爷大妈，鲜有运动的人。即使有也大多是些学生。只要一个军人是有固定跑步习惯的，见过的次数很多。中国离体育强国的路真得还有太远要走。

这次只冲刺了两次，第二次跑完左脚大拇指下方内侧起了水泡，之后就不敢再冲了。果然五指鞋还是不适合做短距离冲刺。之前不穿五指袜10min出水泡的惨痛经历又在脑海里浮现，不忍回想。

往回跑的时候，不知道为什么，突然想到了自己为什么会跑步。大三那会刚开始跑步的时候完全是感到开心，运动完后神清气爽的感觉实在是容易上瘾。不用高级跑鞋，不用讲究配速，不用在乎时间，只是为了开心，只是为了快乐。现在一切都变了，其实我内心深处也已经认识到了，只是不愿承认而已，我喜欢的是跑步带来的种种好处，规律的作息，健康的身体，积极向上的生活态度，决不放弃和妥协的勇气。但是自从膝盖受过伤之后，对跑步本身，那份单纯的热爱已经被受伤的恐惧和配速绑架，再也不能回到开始的那个时候。但我不后悔，婚姻就是这样，经历了热恋之后，平淡的生活会逐渐消磨爱情，但消磨过后，剩下的那些，也足够成为羁绊支撑彼此走过以后的人生了……我好像又说了什么富有哲理的话呢:)

今天似乎写了不少，日本时间已经2015-11-24 00:15:40，就此搁笔吧。