把重心放重要的事情上，比如提升自己，关注自己的精神状态心理健康成长等等。
少在一些没有意义的事情停留太多时间。
把事情和关注点放在自己身上，重要的事情上，比如提自己的仅能，培养自己一个可以持续发展的兴趣爱好之类!
时间是不等人的。每一天都是最重要的一天!
今天不留一点时间和余地给自己，他朝你可能失去自己。
希望你如愿做每一件事都能有所收获，有所回报!
比如看一本很好的书，能从中收获到一点也是好的，不论是情绪还是精神层面的东西，都是值得的!
健康，怎么说呢？
对自己好点!
真的!
把自己照顾好，比什么都靠谱!
不用生病求医无助，不用匆忙去医院检查身体!
对自己的身体足够了解，掌控，自律!
对目标的清晰度越来越明朗，越来越具象化实体化!
而不在是无助的求助无门，像个无头苍蝇乱撞不知所措，不再像没有方向盘的舵盘随处漂泊!
别的不说，希望你真心喜欢自己。
真的有在努力充实自己。
没有虚度光阴，没有虚度年华!
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