对于血压，实际上在不同的季节，血压的数值是有不同的浮动的，在不同的时间段测量，血压值也是不同的，如何选取一个合适的时间段进行血压的测量是很重要的。那么，在什么时候测血压是最准确的呢？
测量血压的最佳时间为早晨起床（6:00 - 9:00），晚上（18:00 - 21:00）各测量2到3次，每次间隔一分钟。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。
如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。
对于初诊病人、治疗早期或者经过治疗血压不达标不稳定的患者，建议在就诊前连续测量7天，待血压控制良好时，可以每周测量1天。
测量左手还是测量右手？
这也是很多高血压患者都会问的问题。这里说明一下，其实测血压无所谓男左女右。通常医院都会测量右上臂的血压，而首次就诊时，一般建议可以左右两侧都测量，以筛查一些血管病变，通常以高的那一侧血压为准。
对于测量血压，也要选在一个合适的时间。有时候在测量血压的时候，医生大多会让你先坐一会儿，其实这点静坐的时间，就可以让自己的心情等的都平复下来，这样对于测量血压的问题就可以增加一个准确率。
测量血压注意事项
1、引起血压变化的因素有：动作、精神状态、感情、饮食、饮酒、排尿、排便、会话、环境变化、温度变化、吸烟等。工作时血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。
2、在家里测量的血压值可能比医院、医疗机构测量的值低。这是因为在医院容易紧张，而在家中放松的缘故。了解在家中通常安定状态下的血压值很重要。
3. 测量前请至少休息5分钟，请在放松状态下、安静不动地测量，测量时保持血压带与心脏位置齐平。
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