自省是我的weapon

拥有自省的意识和自省的能力，会让一个人更清晰地了解自己，看清自己的真面目，了解人生之所以如此

“从今天起，我要努力反省自己的不足，早日改正过来才是。”从此之后，伯启每天早起读书，吃着粗茶淡饭

拥有自省的意识和自省的能力，会让一个人更清晰地了解自己，看清自己的真面目，了解人生之所以如此，使人进步，这也是每天都要写日记的意义，组茶淡饭，起居规律，时常锻炼，早起晨读，反省自身。虽然听着太不像年轻人的生活了，但这些都是理想生活中不可缺少的一部。

自省法是一个效果不错的选择。通过写日记或者睡前回忆的方法，将一天中自己的所作所为和经历的各种场景回顾一遍，进行自我反思。找到自身的性格缺陷之后，可以通过与他人交往来加以纠正。在与他人互动的过程中，出现摩擦和争执的地方是彼此意见不一致的地方，同时也是双方的性格出现分歧的地方。可以对比他人的性格特点，逐渐完善自己的性格。

今天的自我反省，我今天经历了一件特别让我伤心的事情，我被骗了，我给苹果客服拨通了电话发现自己被骗到钓鱼网站上出卖了自己的apple账号，我真的觉得我出卖了他，本来猖獗的小偷没有我的id和密码是用不成我的手机的，这下他们可以用了，我超级难过，被骗比丢手机难过多了。下次要多长点心了，小偷利用我找手机心切的心理，发来钓鱼短信，可恶至极。

有一件事我没办法控制，就是自我沉沦，这是我自己起的名词，就是陷入一种状态中，明明知道走出去心境就会变却就不要走出去。还有就是用吃东西的方式宣泄情绪，咨询过一次，但是属于正常范畴，给我的个人形象带来很大麻烦，我还喜欢熬夜，我就是那个其实还没有独立的人，我希望可以通过阅读变好一点，阅读的习惯也算是我的一个好习惯了。