3月还有3天
仪式感:固定早安问候/头像置换
时间满意度2/5
时间/ 效率/目标/计划/任务/记录
健康满意度3/5
看中医/按时吃药/不吃水果/早睡早起/运动/休息眼睛/跑步
学习
✔听萌姐人生效率管理课
✔听樊登读书会
✔翻圈
✔写几个毛笔字
✔听范学
✔和娟互评
✔60s熟悉文本早点练
好!✔马上做/即刻下载/即刻发微博
改善!
✘认真浏览才转发
✘多查询学长学姐作业,专注某一大咖话题与微博(专注思维导图与复盘hi小姐和导图郡主)
✘时间来得及,在于你的行动(论文写起来)
✘应该上午安排脑力少的事情
✘会拒绝,不要委屈自己,说出真实想法,免得帮了忙还没捞好!
✘只会和手机玩
心得记录:
从萌姐直播纠正错误观念,不要想着把返学学得很京与其现在啥也没听,不如大概听听获取一点,这是一个知识面的拓展!需要捡个大概有时间再去完善。
淘淘说你能不能和我玩一玩呀!当我在玩手机的时候。(技能,讲故事讲笑话画画折纸,简单的)
灵感:
直播每日思维导图所学!多练习养成好习惯,认真对待有演讲意识!
书籍:
东尼博赞《思维导图》
自控力来源于习惯,而第一周期往往艰难需要刻意练习慢慢来死磕,直播目的是为了传播知识。选择喜欢的领域尝试!
思维导图课20.1元
罗老师请的晚餐
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