早起的鸟儿有虫吃
the. early bird. catches. the. worm
强中自有强中手
时间效率目标健康
昨日看了正念的奇迹一书，通过呼吸发来静心，确实有用，感觉脑袋都很清晰，昨天值班都不用干啥，只是去取了个取快递，其实可以的话我可以带个电脑搞科研。跑了步，效率不高，没用番茄，还是被手机抓走了。有运动。看论文时就想好好看懂一篇，没有去找老师说的东西，老师肯定又会说，你总做不出点东西来。0好像目标感不强，感觉老师怎么多多无所谓一样！好希望有人带着我进入状态，像坚持70秒那样！70n. l分不清。
上午值班下午找老师汇报！每回都不想去每回都一样！这样都一年了！好希望有人帮我走出来呀！
跟随萌姐的步伐，在努力中，也感受到一点点点办法，但是努力得还不够所以变化也不大，感觉自己身体还是很差，昨天23:00多睡的，现在感觉眼睛睁不开！
今晚12班分享，20:0012班分享，5人！21:00睡觉60″能有四个小时搞科研！加油早睡！
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