爱自己第一天分享
1.锻炼.忙碌一天,晚上放下一切事情,跟随老师进行了一个小时的体操锻炼,又进行了半个小时的瑜伽,瞬间感到身体发热,全身的细胞也开始活跃,整个人神清气爽,锻炼的感觉真好。
2.学习.抽出时间给自己充电,看喜欢的文章,让自己从不同的角度吸收知识,从而让自己内在充盈。
3.链接.抽时间陪老公,享受二人的温馨时光,感受爱人爱的关怀,和他说点悄悄话,瞬间觉得爱人要的很少,我一个温暖的眼神,我一个弱弱的撒娇,我一个用心的抱抱,就能把他拿下哈哈,用心经营自己的婚姻,让爱在彼此见流动。
4.工作.结束了几天的颓废,终于进入了工作模式,能量在慢慢的提升,人需要不停的给自己正能量,同时也要接受自己,瞬间的无力,允许自己在坑里呆着,当跌入谷底时,你就会反弹。
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