罗湘洲（姑苏老三）/文 2018年10月17日 于苏州
【缘起】
时间与生命，是我们一生中最宝贵的财富，它们是孪生兄弟，情同手足。我们常听人说，浪费时间，就是浪费生命，说的就是这个道理。
时间，是我们一生中最重要的朋友，但我们也最容易忽略它。通过一段时间对时间课程专题的学习，我把每一天学到的变成精炼的文字，与大家分享。
让我们一起与时间做最好的朋友，它也会给我们最好的回馈，丰富我们的生命、富足我们的人生、见们的成长。
今天我们来聊聊，最简单的治疗拖延者的方法...
1、拖延症的本质是自我约束能力差、是低能量、精力生命力不够旺盛的一种状态。
2、拖延者往往追求立竿见影的效果，现在爽就好，哪管未来的事情。
3、付出不一定有回报，但不付出一定没有回报。
4、顺应自然，是我们祖辈就懂的道理。种瓜得瓜、种豆得豆。
5、太多人明白道理，却做不到。本质上是对背后自然规律的不尊重。
6、标本兼治才是目的。
7、最简单又是最难的治疗拖延者的方法：选择做快乐、有意义的事情。
8、生活的意义不在于速度和效率，而在于做什么、为什么做。
9、巴菲特被邀请去比尔.盖茨的家，比尔.盖茨的父亲问巴菲特和比尔.盖茨同一个问题，"你认为成功最重要的是什么，他们俩同时写下了一个词“FOUCUS(专注)”。
10、“专注”的背后就是做自己喜欢做的事情。
11、简化自己的目标，少就是多，只做喜欢做的事情。
12、如果你无法选择去做快乐的事，那就快快地做完不快乐的事情，然后去做快乐的事。
13、哈佛大学研究出成功的因子“三圈交集”：做快乐的事情，专注形成自己的优势，同时服务到社会、客户和身边的人，赢得财富、人际关系和成就感。
【笔者简介】
罗湘洲，自媒体名“姑苏老三”，家庭资产配置师、执业保险经纪人、新媒体专栏作者。一位工科出生的文字爱好者，一位终生学习的倡导者和实践者。获南京大学硕士学位，多所高校演讲嘉宾&校外导师、多个行业协会和公益机构兼任职务/志愿者，拥有8年外企供应链管理经验、6年企业经营经验、现主要从事防守型财富管理，为客户做家庭资产配置规划。
大学期间开始写作，曾在大学校报、《中国青年》、《经济日报》、《高等教育研究》、《青年文摘》、《青年通讯》、《物流工程与管理》、《煤矿机械》、四川人民广播电台等发表多篇文章，共累计写作200余万字（含新媒体）。
人生经历丰富，上过班、创过业、经历过投资失败、体验过车祸生死一线间，总结过去、展望未来，现感恩地活在当下的每一天。兴趣广泛、爱运动、好读书、喜旅行，是阳明心学和稻盛哲学的研习者。
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