1.建第二季读书运动群,说做就做,并进行了一次分享,虽然仓促,但我开始做了,先完成再完美
2.有声阅读《重新成长》六节,自我感觉朗读时比以前更沉稳,内心更平静。周五因为学校有核酸检测工作没读。
3.本周每天都在六点前起床学习,10:30之前睡觉,每天运动都在6000步以上。
4.完成公号《走到舒适区边缘》,1700多字。粗略完成《生命的界限》课程,是个大事情,可以一课多用,对越界有了更多的理解。
这两个内容也算是对所看书《认知觉醒》《认知驱动》《远远背后带领》《有限家庭责任》的触动所感。
也因此发现了《爱和自由》这本书。
5.阅读《我就是你啊》没完成,本周带孩子时间比较长,周六周日都在带娃,周日孩子生病,没看成。当然也有自己效率问题。
6.在群里分享过觉知,界限,痛与苦的分离等内容,对于爱与伤害也有了一些思考。
7本周简书记录分享太少,时间利用率还有待提高。要学习什么,怎么学习还需要再思考和计划。
8.下周完工《我就是你啊》这本书阅读,并输出一篇公号,做课件《生命的界限》
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