人是特别厌恶失去的。一个人失去一个东西的痛苦远大于得到同样一个东西的喜悦之情。
从心理上讲，拥有的这个东西，已经被看成了自己的一部分。在人们的心理，这个东西的属性已经发生了一定的变化，它是跟自己直接联系在一起的。
东西如此，习惯能力的培养更是如此。
当一个人学会了化妆，并持续一段时间以后，TA便会坚持化妆。她意识到了化妆给自己带来的好处，接受了化妆以后更好看的自己，TA怎么能忍受自己素颜出门的样子？
当一个人开始阅读，并持续一段时间后，TA便会坚持去阅读。TA感受到了阅读给TA的认知带来了各种变化，TA发现原来那么多问题都可以从书上找到答案，TA怎么会停止继续寻找？
当一个人开始写作、思考，并持续一段时间后，TA便会将这个习惯一直坚持下去。TA感受到了写作、思考给自己的世界带来的变化，整个世界从混沌一片到慢慢清晰起来。TA又怎么能接受自己不写作、思考的世界呢？
一个人拥有的东西、习惯能力塑造了这个人。即使迫不得已得失去其中的一部分，TA也会想方设法去找回来。
所以失去还没那么可怕，比失去更可怕的是从来没有得到过。
从来没有得到过的人和拥有的人，生活在两个平行的世界里。从来没有得到过的人不会想要，拥有的人不会失去。
那怎样才能得到呢？
001
保持开放的心态，不随意否定。
从不化妆的人总看过很多化妆后很好看的人吧！不看书写作的人，总或多或少地听说了阅读写作的好处吧！这时请先别找借口随意否定，不妨给自己个机会，去了解一下、尝试一下。
002
强迫自己坚持一段时间看效果，这一点很重要。
刚开始化妆的人可能画得并不好；刚开始阅读的人可能无法一下进入状态；刚开始写作的人可能刚开始很难持续。
这时可以给自己一个尝试时间段，比如坚持22天，这段时间虽然痛苦，但是能体会到效果。
003
根据自己体会的情况，决定是否持续，把这个能力变成习惯。我相信，只要在上个阶段认真对待，中断的可能性是比较小的。
我想，肯定有很多未知的事物等着我们去发现，并得到。
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