失眠的一大原因，我总是睡在不同的地方，让我睡觉总是无法深睡眠，熟悉的味道，舒适的床被，都没有了，让我一时无法适应，刚刚适应又要换地方，失眠就开始了，但我不想等着失眠加大，我开始尝试想办法，不然我怕严重影响我第二天的作息，我把床靠上床边，这样有一边结实的抵挡住我的不安，我再把窗户关严，刚来屋子里时，门窗我关不上，但通过我的努力我修好了，这样我晚上知道再怎么样，别人是进不来我这个屋子的，我再把床的另一边铺上厚厚的被子在叠上两个枕头，也就是说，围着我一圈，就像在妈妈的肚子里一样，围着我，让我有了安全感，我心里踏实了很多，我再把白噪音打开，关上灯黑黑的，见不着一点阳光，闭上眼睛过不了多久，我就沉沉的睡了过去。
这一天我没有再失眠。
加油 兄弟们
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