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失眠的认识

失眠的认识

作者: 杨梦起航 | 来源:发表于2020-07-07 18:01 被阅读0次

  失眠应该不是大病,不用着急治疗吧?

  这种想法的最直接的危害就是让很多短暂失眠的人形成了习惯性的失眠症。临床病例显示,很多失眠患者常常是在患病多年,在失眠已经严重影响工作、生活时才就诊,这给治疗带来一定困难。因为生活中突然出现了一些状况,比如心情过于激动等造成的失眠,通过自身调节就可以解决。但是如果失眠症状已经持续了一至两周,就应该马上就诊,否则很容易发展成长期失眠,增加治疗的难度。

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