我是一个总有很多想法的人，想画画，想运动，想变漂亮，想写作，到最终却没有坚持下来，在事情开始之前，总想着要轰轰烈烈的大干一场，但是在做的途中，却总是因为热情慢慢冷却，而没有坚持下来。
做任何事情只有三分钟热度，但是我却从没有想过这三分钟热度的背后原因到底是什么？
只知道自己的意志力不够，却没有深思，其实是因为每次行动后没有看到反馈，也就是没有看到效果，一个正向激励的效果，如果你想减肥运动了一次之后，体重就能下降，那么你肯定会有坚持下去的动力，如果你想皮肤变好，敷了一次面膜之后，皮肤就变得光滑，有弹性，很多事情并不是一蹴而就的，都有一个量变到质变的过程，但就是在这量变的过程中，很多人并没有坚持下来。
所以我们在开始定目标时，首先要告诉自己他不容易，我们不能一下子就能看到结效果，，把期望值降到最低，这样做出来也就不会比期望值还要低。
一、如何避免“三分钟热度”的计划 我们做事情为什么会有三分钟热度？可能有些人做事习惯是这样的？ 我觉得心情不太美丽...
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人们总说，三分钟热度，三分钟热度。 如果换个角度想一想，会不会是那些做事三分钟热度的人，只是过快的把自己的热度燃烧...
做什么事情都是三分钟热度，怎么调整？ 我们大部分人，做事情都是三分钟热度，为什么呢？ 用老一辈的话说，就是心不定。...
为什么我们做事总是急于求成、趋难避易？ 为什么总是用三分钟热度和打鸡血的方式来做事？ 如何保持极度专注消除焦虑？ ...
现在好多人做事情都只有三分钟的热度，不能够长久的坚持去做一件事情，首先我们要纠正一个概念，我们为什么会有三分钟的热...
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I便签： what：这个片段告诉我们，用2种方法可以让我们克服做事三分钟热度的现象。 why：做事三分钟热度往往是...
为什么说很多人做事情是“三分钟热度”？是真的只有三分钟热度吗？ 并不是。其实是开始做的时候很感兴趣，很有恒心，...
【旧知】 做事容易三分钟热度，做事成功的人应该都会有很好的办法，要不然怎么就看起来似乎那样容易就成功了呢！ 【新知...
本文标题：做事为什么会有三分钟热度？
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