今天是百人百天百炼训练营的第7天，离100天还有93天。
蜕变
晨读：
每天的晨读对人的改变真的是很大，因为它要求我们在6点之前完成，那么我们至少要在5点半醒来，然后开始崭新的一天。
早晨朗读传习录的时候，那种感觉很微妙，由于它是文言文，在读的过程中很怕出现生僻字，同时也怕自己读错字，而我一般读到断层的时候，就会又重新开始录制，虽然浪费了一些时间，但是对于自己的影响也蛮大的，至少会收获到意想不到的效果。
正所谓高标准，严要求，自己都没做好，又如何去带动其他人呢！
冥想：
以前我自认为的冥想，就是道士或者和尚打坐修行，后来经过子玉老师的讲解，原来我的理解是有些误差的，不过通过冥想，给自己带来的不仅是身心的放松，更是修心了，让心灵越发的豁达平静。
运动：
每天都有运动，上下班路上的走路，饭后消食的散步都是一种运动，就是没有跑步和做有氧运动来的效果更加显著，不过呢，能够坚持每天去锻炼一下，也是对自己的一种加持。
文章：
对于文章呢，现在的我写作感觉很简单，可以说是信手拈来。不像以前写一篇日记都要思考很久，半天都蹦不出一个词，这种变化对于我来说还是蛮大的，至少再也不怕写文章了，只是写的质量的问题罢了！
现在的我每天至少要写3篇文章，必修的一篇，日精进一篇，复盘总结一篇。
蜕变的过程总是痛苦的，但是不去尝试，不去坚持，永远不会发现自己还可以这么优秀！
蜕变
网友评论