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步行的馈赠

步行的馈赠

作者: 沿海拾贝 | 来源:发表于2020-09-11 09:20 被阅读0次

早起半小时,从从容容出门来,初秋的天,温度适宜,风儿正好,于是心血来潮,打算步行去上班。
一路上用高德进行了统计,4.9公里,55分钟,基本可以接受,在我的体力范围内。虽然半小时的时候已经有一些微微出汗,但走完全程,也没觉得累,倒是饿了!
以后天气好,就多走走吧,权当锻炼身体了,再说,想起这个居高不下的体重,和腰间的一圈天然腰带,就觉得很不舒服,不是我想要的样子。健身开启吧,既然不喜欢,就努力去改变!走起来,跑起来,健身运动做起来!贵在坚持哦!

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