步行的馈赠

早起半小时，从从容容出门来，初秋的天，温度适宜，风儿正好，于是心血来潮，打算步行去上班。
一路上用高德进行了统计，4.9公里，55分钟，基本可以接受，在我的体力范围内。虽然半小时的时候已经有一些微微出汗，但走完全程，也没觉得累，倒是饿了！
以后天气好，就多走走吧，权当锻炼身体了，再说，想起这个居高不下的体重，和腰间的一圈天然腰带，就觉得很不舒服，不是我想要的样子。健身开启吧，既然不喜欢，就努力去改变！走起来，跑起来，健身运动做起来！贵在坚持哦！