6.心静了
多少年了，我都在扮演一个“好老婆”、“好妈妈”、“好女儿”、“好儿媳”、“好姐姐”、“好朋友”、、、的角色，对我身边的每一个人都去尽我最大的努力去帮助他们，每一件事情我都要做到尽自己满意。于是慢慢地自己越来越焦虑、越来越忙、越来越乱。直到有一天朋友提醒我“要先爱好自己，你才会更有能量去爱别人”时，才忽然意识到自己是失衡的状态，我的这种“好”会让我身边的人感受到压抑、不自信、烦躁和焦虑。当他们的这种不好的情绪反溃给我时，我会莫名的担心和不安，我完全地忘记了她们本来的样子，而是把我的要求和我的价值感投射在我扮演的那个角色上。我很庆幸，花了两个月的时间把自已找了回来。
现在的我非常地享受我的生活，虽然还是同样的忙碌，但忙而有序；虽然娃们依然会打打闹闹、哼哼唧唧，但我乐在其中，可以允许他们拥有这样的童年；虽然老公依然会着急，但我可以看到他的需求，不会把自己卷入到他的情绪中……当能分清楚自已和她人的需要时，能用心感受自己的喜、怒、哀、乐时内心是平静而有力量的，是可以控制住自己的行为的。“静能生慧，慧能生智”， “静”的这种魅力是很神奇的，会给人带来喜悦、专注、耐心和创造力！
感恩我所遇见的美好！
网友评论