一月二十六日 借由自我认识来创造
自我认识是没有方法的，追求方法其实暗示着想达成某种结果，而这便是我们大部分人想要的东西。
我们追随权威——人、体系或是意识形态——因为我们想得到令自己满意的结果来建立起安全感。我们并不想了解自己，譬如我们的冲动、各种反应及思想的来龙去脉。我们宁愿追求一个能带来结果的修行体系，但追求某个修行体系，很显然就是在追求安全感和确定性，其结果必定是不了解自己。若想遵循某个方法，就必须有权威的指导者——老师、上师、救主、指导灵，等等——来保证我们达到某个结果，很显然这并不是自我认识之道。权威只会阻碍我们了解自己，不是吗？在权威或指导者的庇荫之下，你可能会暂时得到安全或幸福，但这并不是真的去了解内心的活动。权威的本质就是在阻碍完整的自我觉察，它最终一定会破坏内心的自由。心里有了自由，才会有创造力。只有透过自我认识才能产生创造力。
2023年1月26日，星期四 天气：阴
关键词：双赢思维（谢谢日）
一、本月核心词回顾：
今天连接了吗？yes
今天喜悦了吗？yes
二、整体模块复盘：
埋珍珠：心里有了自由，才会有创造力。只有透过自我认识才能产生创造力。《生命之书》克里希那穆提
#好事日记：
1、健康：
柠檬水
早晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
《成功日记》
3、职业发展：休息
4、家庭：
陪爱人回老家看华哥、民哥；中午小叔组场家庭聚会
我明天做到哪点会更好呢？
饱享假期。
钱兔无量
#感恩日记：2023.01.26
❤️感恩我生命中走过的每一刻；感恩我生命中遇到的每一个人；感恩生活的所有经历，成就塑造的现在的我，感恩！
❤️感恩闹铃响在05：30，不想起床继续睡觉，07：15必须起床，给大宝贝儿做饭，呼气：感恩活着；吸气：开心以对，感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗黑芝麻糊，一个煎饼，三片香肠给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩大宝贝儿给我哄睡的机会；感恩与大宝贝敞开心扉的聊天，让我感觉到她最真实的那颗心；感恩她对我的无限信任；感恩她在我面前，想笑就笑，想哭就哭的真实表露；感恩我可以认真的倾听她的表达，并看到她的内在渴求；感恩！
❤️感恩持续走在学习、精进的路上；感恩我可以在重要的时刻给家人给予支持与鼓励；感恩我学会了倾听，并认真的听见他们心的表达；感恩在看见他们的同时，我也看到了另一个我；感恩！
❤️感恩对时间的把控度越来越好；感恩晨起后冲澡，清新面对新的一天；感恩将爱人的衣服放入洗衣机清洗；感恩与爱人的完美搭配，将家里的卫生彻底的打扫；感恩！
❤️感恩小叔全家邀约在巨鼎家庭聚会；感恩小叔全家的盛情邀请；感恩小叔全家的热情款待；感恩一大家人在一起其乐融融，感恩！
❤️感恩今日丹丹老师分享：
《大学》知至而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
只关注当下，最重要的事。定在当下，止在小切口里。把自己抛向一个工作，一个事业。止在能让我们把所有的注意力和能量，止在一件事上，就能定了，定了就能静了，静了就能生各种智慧。
副交感神经系统训练方法：驯化自我，每天感恩，拼图能力，临在当下。万物富盈而抱阳；松是生命之相。
整点游戏：祝他人快乐（从8点开始），感恩！
❤️感恩爱人回到家开始，彻底打扫卫生；感恩爱人为我清洗衣物；感恩爱人，购买晚上吃饭的食材；感恩爱人联系大宝贝儿回婆婆家拿鸡蛋；感恩！
❤️感恩大宝贝儿特别给力；感恩我喜欢做饭的动力，特别给捧场的大宝贝儿；谢谢你，亲爱的，我爱你，感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.01.26
❤️今天奔赴超市，购买晚饭足量食材，我好棒
❤️今天意义时代大家庭点赞家人，我真棒啊！
❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day87 2022.01.26
事件：昨天晚上爱人就有想法，今天早上一早回肥城去看望一下华哥和民哥。
感受：早上我们整理完房间立马出发。每当华哥家门口敲门按门铃，里面均无应答。爱人直接电话开始拨打，知道华哥他们家里没人，三口出去购物。
觉察：那怎么办？大老远的来了，臣服当下，于是我们准备去车里等一下。刚下楼梯，转个弯来就看到了，拎着一堆东西回来的华哥、嫂子。真好，一切都是最好的安排。
网友评论