最近,围着心理学打转,终于腻歪了。
心理学是个好工具,可以察觉行为背后的动机,为增强或者改变行为提供了可能性。
看多了这样的书,总能总结几条符合自己的方法。可是总结的再好、再多、再适合自己,如果没有行动,就是瞎耽误功夫。
开始行动了,还是一堆问题。以为想明白了,其实没有;以为是根源了,其实是表层;啥都对了,又做不到。
还不如找一条最想改变的,每天盯着做,说不定这是最快的方法呢。
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最近,围着心理学打转,终于腻歪了。
心理学是个好工具,可以察觉行为背后的动机,为增强或者改变行为提供了可能性。
看多了这样的书,总能总结几条符合自己的方法。可是总结的再好、再多、再适合自己,如果没有行动,就是瞎耽误功夫。
开始行动了,还是一堆问题。以为想明白了,其实没有;以为是根源了,其实是表层;啥都对了,又做不到。
还不如找一条最想改变的,每天盯着做,说不定这是最快的方法呢。
本文标题:挑一条坚持做
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