认知觉醒|捕捉感性的6种方法

我的字典里一直认为理性是最重要，但是读过很多书(包括《认知觉醒》）后明白，感性也是非常重要的。

是什么事让你念念不忘？

是什么事让你废寝忘食？

又是什么事让你热泪盈眶？

我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑去思考什么事情最有利。

今天来谈谈捕捉感性的6种方法。

（1）“最”字法。关注那些最触动自己的点，最让你眼前一亮、心中泛起波澜的人和事。

（2）“总”字法。平时脑子里总是不自觉地跳出来的某些重复念头，或是心里总是挥之不去的事。

（3）无意识的第一反应。相信自己的第一直觉，上次直播见抽奖，我没有相信第一直觉，改错了。

（4）梦境。梦境是潜意识传递信息的一种方式。

（5）身体。身体不会说话，却是最诚实的。无论生理还是心理上的不适，都会通过身体如实地反映出来，记得多关注这些反馈。

（6）直觉。给一些来路不明、无法解释的信息开绿灯，就像丘吉尔一样。

小事听从你的脑，大事听从你的心。这话不无道理。先用感性选择，再用理性思考，或许是一个更好的策略。以上6点你get到了吗？