各位亲爱的大朋友们：
见信好！
今天，秋天不疾不徐地走到了她的最后一个节气——霜降，在这个特别的日子里，王老师也想给大家写一封家书纪念一下。
霜降过后，气温骤降，带有霜的诗句，好像也都带上了一些萧瑟之气。曹丕说：“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”，《西厢记》有云“碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞，晓来谁染霜林醉，总是离人泪”，黛玉也在《葬花吟》中写道“风刀霜剑严相逼，明媚鲜艳能几时”......
但是作为班主任的王老师，却特别喜欢霜降这个节气，因为在我眼里，“霜降”蕴含着宝贵的教育智慧！
都说霜降吃柿子，生活在四季不太分明的南方的我其实开始不知道为什么，后来，我去查了查资料，才知道原来这是因为霜打的柿子才更好吃，霜降之后，柿子当中淀粉类物质为了抵抗寒冷，会转化成糖份，果胶也会逐渐软化，吃起来又甜又软又多汁。
如果把孩子比作那可爱的小柿子，霜，不就像是成长路上遇到的挫折，糖则像是应对挫折后孩子发展出的积极心理品质，“逐渐软化”则像是一种能够坦然面对失败，接纳自己暂时力所不能及的豁达。
挫折，对小朋友而言真是非常重要的一种经验，一个不可缺的社会化的过程，没有经历过任何挫折的孩子，极容易产生自己是无所不能的自大。当他遇到自己做不成的事情，会想方设法外归因或逃避不做，甚至可能走上极端，这就是为什么数据统计发现，反而是我们眼中的优等生更容易因为遇到挫折而产生放弃生命的念头。因为他接受不了自己暂时做不到、自己是不完美的，身边的人对他也全然是高期待，他的生命状态是紧绷绷的，当累积到一个临界值，他必然会走向极端。
所以，抗挫力培养很重要，怎么培养呢？我们也不需要故意去给孩子创造“绊子”，为了让他受挫而去故意挫败他。一如霜降是大自然时节变化自然而然到来的一样，挫折，也会在孩子成长路上自然而然出现。关键是，当挫折出现的时候，我们能为孩子做一些什么呢？
在假期研修的家庭教育指导课程中，有一个专题讲的就是抗挫力的培养，其中给了我们三个建议：
1.（让孩子）有经历挑战的机会
2.（给予孩子）经历挑战时的支持
3.（教会孩子）经历挑战时的应对
这样的培养机会，其实每一天都有。以我的教室为例，孩子们每天都会遇到很多社交挑战，因为孩子在家庭的社交大抵是能够以他为中心迁就他进行的，但是到了班级小社会，孩子会发现每个人都有自己的一套处事逻辑，大家都是孩子，没有谁会去迁就谁，沟通能力、自律性、判断力都没跟上，所以矛盾就产生啦。而且这样的矛盾，不会随着他们升一个年级就消失，反而会进化的更“复杂”和多元化，不同年段他们的成长课题是会不断进化的。
比如刚开学不久，一位妈妈和我沟通觉得孩子的同桌上课喜欢讲话影响了孩子，孩子忍不住跟同桌讲话，所以午休被批评了。于我而言，简单粗暴的解决方式呢，就是给他们换开呗。但这样的做法，仅能称作解决了问题，而非教育。孩子确实非常优秀，也是小组组长，是一个渴望进步的小朋友，于是，我尝试和妈妈沟通商量怎么一起帮帮孩子。
第一，我们不去剥夺孩子经历这次挑战的机会。同桌搭话，孩子其实也接话并一起聊了，这是对孩子自律性的挑战；同时，孩子在被老师提醒批评后，回家完全把责任都归于别人，不敢承认自己的问题，其实是带着一点“优秀”的偶像包袱，勇于面对自己的不足并改正，这对孩子也是挑战。
第二，我们给予孩子经历挑战时的支持。妈妈和我一起同步表达对孩子的鼓励和信任，相信她能试着在下一次控制住自己，让搭话的同学无话可说，继而认真听课。同时，我们也告诉孩子，她没忍住跟着说了也是人之常情，我们都能理解，她能认识到自己的问题，并思考下一次遇到同样情况，自己能做些什么，这点非常棒，优秀的榜样不是一点错都不犯，而是能够勇于改错。用这样的支持和理解让孩子放下戒心，接纳自己的不足进而真正思考可以如何改。
3.教会孩子经历挑战时的应对。孩子是这个小组的小组长，我也与孩子单独谈话，教了她一些如何在不说话不影响课堂的情况下“静音提醒”对方的技能，也告诉孩子，方法可能不会马上起效，这很正常，如果她需要王老师的支持，王老师随时都在，我们可以一起讨论寻找更好的办法！
妈妈特别好，虽然开始也有些焦虑，但还是选择信任并与我形成合力。这样的三步走后，让人惊喜的变化发生了，刚开始，是孩子自己真的能够在课堂和午休保持自律，渐渐的，她那位确实有些上课爱开小差的同桌开始把开小差的方式从讲小话变成写东西，至少不发出声音了。再后来，这位小组长与我配合默契，常常提醒，又过了一段时间，这位同桌现在上课也不怎么写了，专注度提高了不少，各科老师都夸呢。我的这位小组长呢，在我看来，现在的她真正成为当前阶段的一位有智慧的小组引领者了，比没有经历过这样挑战的小组长还要更进一大步嘞！
以此为例，其实我们用心观察，仔细倾听孩子每天回家的那些碎碎念，就会发现这样的“挫折”实在太常见啦，能否转化为教育契机，考验的就是我们大朋友的智慧和看待问题时是否能从孩子成长的长线思考了。最后，送上课程中提供的支撑孩子抗挫力的核心能力培养的三个锦囊：
1.通过鼓励培养孩子的自信（相信自己能通过努力让所遇到的事情变得更好一点点）
2.建立孩子的安全感（犯错误不可怕）
3.不给孩子贴标签（也不给事件另一方的孩子贴标签）
希望大朋友和我一起常学习，常思考，常进步，做孩子成长路上智慧的引路人！霜降柿子红，岁月赠蜜糖，让我们期待孩子们未来，也能像“霜打的柿子”一样甜吧！
————您的教育合伙人：王琳老师
2022.10.23
附：章节文本
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