自行车长途骑行如何选择装备？

自行车长途骑行如何选择装备？

一、上管包：

1.现金，大钞200，零钱50以内

2.手纸，擦鼻涕用

3.口罩，灰尘大的时候用

4.手机和充电宝，用来定位

5.口香糖，减少口渴感，顺便提神

6.能量棒，士力架或者一些小零食

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二、下管：

1.水两瓶，沿途补充

2.便携式打气筒

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三、后座包：

1.多功能修车工具，类似瑞士军刀

2.干粮，沿途补充

3.骑行服装一套

4.宝矿力水特一瓶

5.塑料袋

6.充电器

7.护膝

8.防晒霜

9.车锁

10.创可贴和各种感冒、腹泻药，少量盐

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四、前车把：

1.测速表

2.可充电的强光手电

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五、身着：

1.头盔

2.骑行服

3.骑行手套

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六、其他：

1.车座换成软气垫

2.不要雨天骑行

3.不要背包

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