【事件，行为】
儿子同学在楼下喊他去骑行，正在写作业的儿子，放下笔来找我商量，我回复：你是一个说到做到的人，然后，儿子继续作业，一会，同学又来喊，儿子气呼呼的回复同学，我今儿不出去玩了
【应对方式】
一致性
【感受】
暗喜，好玩，
【想法】
1，教育孩子的好时机来啦
2，引导儿子给自己定作业计划
3，引导儿子想办法，如何完成作业，还能和同学骑行
【期待】
期待儿子遇事更加灵活
儿子期待我马上同意他出去玩
【渴望】
很稳定，有信心
【觉察】
看到儿子拒绝同学邀请下楼玩，不是不想去，而是对作业完成时间没信心，没计划
坚定告诉儿子，以他的学习能力，这些作业半个小时准能完成，给儿子先树立信心
再帮儿子把作业分解，帮他捋捋日记思路
结果，半小时真的完成作业，儿子很开心的去玩
【三句话】
我是一个有爱，有耐心的妈妈
我是一个懂得引导孩子内驱力的妈妈
我是一个温柔而坚定的妈妈
【一个决定】
每日冰山梳理，内在通透清明
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