齐凡齐微课
对于“我”的执念：
我对于我的认识从小就显得不够清晰，在很多场合会夸大对“我”的重视，比如老师让上讲台念作文，或者被点到回答问题，以及长大后作工作汇报，我都会脸红或紧张。
我想这就是过于看重“我”在别人心中的分量，而且高于自己想要表达的内容本身，所以导致很多时候，我会突然觉得，要是当时我这么说就好了。
后来，更看重“我”的时候，是曾经有暗恋对象的时候，突然很关注一个人，会以为别人也会关注到自己，假装经过或落荒而逃的情形都出现过；甚至到后来谈恋爱、结婚以后，尤其关注自己的对象是不是关注自己。那个时候好像更看重别人是否关注我，而不是我本身是什么样的人。
为什么开始认识“自我”：
作为我这样一个个体来讲，究竟是什么原因，让我非常想要开始认识自我呢？思来想去，通过对自己多方面的观察，我认为，最大的可能性是自己曾经过于情绪化。
有几次因为某些小事情，大动肝火，搞得自己整个人很脆弱，就好像心被掏空了，说话也没有力气。就好像很多人、很多事在跟自己过不去一样。
潜意识里面，又认为自己是一个特别的人，值得被信任、被关爱、被包容的人。可是凭什么别人已经做到信任我、关爱我、包容我的时候，我还是那样心绪不宁、时常烦躁而不平静呢？ 我想这个时候，就是我最想要开始认识自我的时候。
我想要搞清楚这个内在的自我究竟要怎么样，才能感到开心、愉悦、平静、且有成就感和价值感。
为了认识自我，做了哪些努力：
我开始找关于沟通的书，学关于沟通、情绪的课程，让我印象最深刻的是《非暴力沟通》《正面管教》和《做你自己的心理治疗师》。
还有几个人也让我感到不一样，例如李筱yi，这个老师曾经有点大舌头，她开了一堂关于女性成长的课程；例如得到APP的创始人脱不花，原来没有上过大学，但是她却成为了一位做文化产业的励志人士，她的《沟通的方法》方法很落地，有很强的可学性；例如齐凡齐老师，她更是一位学历低，但在写作领域取得了一定的成绩。
我曾经对偶像没有概念，曾经喜欢杨澜，从来没有设想过我可以试着向杨澜的方向靠近，向偶像学习。反而是在这个探索过程中，发现这几位女性，给了我很大的启发，我喜欢她们身上的勤奋、果决、坚持的品德，以及坚持价值输出的行动。
她们在自己热爱的领域，坚定了方向，做出了成绩。 我试着去分析我喜欢的偶像，去分析我的爱好，去坚持做不需要他人提醒自己就很想做的事情。 时至今日，我总算感受到了自己正在突破自我。
对自己说：
慢就是快。我在12月坚持写了一个月简书以后，休息了一个月，我发现那一个月我要提笔写100个字都难。这个月，当我提起笔，突破第一个1000字的时候，我感到无比的轻松。这，应该就是突破吧。
找到自己的起点，知道自己正走在哪条道路上，有哪些长处，有哪些短板，最想要做的是什么，坚持突破。
22年度年度营第8篇，字数1119，累计10238字【随笔】
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