担心的失眠最终还是发生了,而且很严重。
从十二点开始睡,反反复复,一直不能入睡。
我试过听书,听音乐,都不行,后来干脆起来看书,可是实际上整个人是混混沉沉的,根本记不住。
半夜失眠很难受,白天浑浑噩噩的状态也同样不好受,有一个瞬间我甚至觉得自己开车的时候,反应都是比平时迟钝一些的。
说到底,还是因为周末宅过了头,睡太多。
担心的失眠最终还是发生了,而且很严重。
从十二点开始睡,反反复复,一直不能入睡。
我试过听书,听音乐,都不行,后来干脆起来看书,可是实际上整个人是混混沉沉的,根本记不住。
半夜失眠很难受,白天浑浑噩噩的状态也同样不好受,有一个瞬间我甚至觉得自己开车的时候,反应都是比平时迟钝一些的。
说到底,还是因为周末宅过了头,睡太多。
本文标题:毫无悬念的失眠
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