美文网首页
自我觉察  第86天

自我觉察  第86天

作者: 乐坛妈妈在成长 | 来源:发表于2023-09-24 22:28 被阅读0次

#确认孩子的感受

很多时候我们很容易忽视孩子的感受

比如孩子早晨说不想上学

而我们多数父母会说,必须去,

包括我之前也会这样说,必须去,然后讲一堆道理!

看了#《真希望我的父母读过这本书》

否认孩子的感受,

会让孩子心理受伤

特别在童年时期

否认孩子的感受可能会提高孩子成年后患抑郁症的风险

我们多数父母都是#直升机父母

盘旋在孩子头顶

一点点小事就会着急上头

忽略了孩子的感受,

到头来孩子对你的所作所为嗤之以鼻

压抑,#过渡控制,溺爱,#过度保护这些行为都忽略了孩子的感受

当你过度接纳孩子的感受时,

孩子也会远离你

因为孩子本身没那么大反映

结果大人过激行为让孩子害怕甚至恐惧

确认孩子的感受

其实就是说出孩子此情此景的具体情况

而对孩子此刻心情……

共情孩子的感受,

让孩子和自己的情绪和解

是需要每一个父母都要做的后练习的

相关文章

网友评论

      本文标题:自我觉察  第86天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drsqbdtx.html