90天打卡累计天数：58/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡58/90
1.早睡早起：22：30-7：00
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）晚上用了3个番茄钟高效完成作业
（2）自己练习舞蹈基本功
#父母教练检视#
孩子晚上8点做完作业后自由活动，包括听歌，练习舞蹈，弄好已经超过10点，孩子没有时间紧迫感，即使我们约定每天晚上9：45打卡睡觉，基本也无法执行，看板几乎成了摆设，只在刚开始有点效果。第三阶段的执行力还很不够。
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本文标题：5/8亲子践行
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