如果你在一段关系里，不管做怎样的努力、调整、付出，对方都不断的在控诉你，指责你 你该怎么办？
这个人对你有那么重要吗？让你愿意不断的去缩减自己，此处重点敲黑板，Ta不是让你变得更好了、更自信了 而是让你不断的去委屈自己，否定自己。
如果这个人只是一个普通的朋友、同事甚至领导，这一类型的还比较好处理，保持距离，也不怕失去这段关系。现在继续敲黑板了，说到此处，来访者哭了，说她害怕失去任何一段关系，哪怕小区里的保安哪天不理Ta，他都会觉着自己是不是有什么没做到,会难受，消耗自己会消耗自己。
我接着问如果这个人是你亲密的伴侣，甚至是你的父母兄弟姐妹你会怎样？来访者嚎啕大哭...
其实这个时候我是支持不到他的，因为告诉他再多的方式方法，他内在没有力量，不愿意为自己做一个选择，不愿意赋予自己力量，不愿意减少别人对他的那些牵绊和控制的时候，他无力选择，只能受虐[合十]
成长不是只知道一些方式方法 ，助人也不是告诉别人一些方式方法 。
是要让力量从来访者的心中生发，生发他自己的希望，勇气，智慧。
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