056-魏童靴-《也许，你该找个人聊聊》读后感

也许，你该找个人聊聊  第一部分，第3篇文章是  每次走一步，里面有这样的话；

我现在的精力只够应付眼前的事。

当下，只能先迈出第一步，再走下一步。

我想到了我的练车，也是这样子的，一步一步来的。先从走直线，转弯，在市区行驶，再到倒车，也是一个一个会的。一次练习一点，过年就可以上高速回家了。

而我在拆书帮，参加了两次拆书活动。通过了一次，挂了一次，虽然想早点通过3-3，却也只能徒增烦恼，产生内耗，倒不如花时间准备，找师父审核，仔细打磨，集中精力完成它，才能够过级，早日通过3-3。

人最大的焦虑就是想得太多，做的太少，就像那个杞国人一样，整天杞人忧天，倒不如增加自己的行动，才能够创造改变，化解自己的焦虑。