也许,你该找个人聊聊 第一部分,第3篇文章是 每次走一步,里面有这样的话;
我现在的精力只够应付眼前的事。
当下,只能先迈出第一步,再走下一步。
我想到了我的练车,也是这样子的,一步一步来的。先从走直线,转弯,在市区行驶,再到倒车,也是一个一个会的。一次练习一点,过年就可以上高速回家了。
而我在拆书帮,参加了两次拆书活动。通过了一次,挂了一次,虽然想早点通过3-3,却也只能徒增烦恼,产生内耗,倒不如花时间准备,找师父审核,仔细打磨,集中精力完成它,才能够过级,早日通过3-3。
人最大的焦虑就是想得太多,做的太少,就像那个杞国人一样,整天杞人忧天,倒不如增加自己的行动,才能够创造改变,化解自己的焦虑。
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