今天是母亲节，妈妈是温暖而有力量的名字，祝我的妈妈们母亲节快乐，安康喜乐。
也祝自己节日快乐。
本周践行的情况如常
一、阅读方面
开始阅读《日常生活中的思维导图》，关于思维导图的应用，刷新了很多认识。本来觉得思维导图用在比如学习，工作等非常严肃严谨的方面，事实上生活中方方面面都可以。特别是多人想法的交流，比一个个口述并力争让他人理解或者接受自己的想法，甚至是说服他人转变想法要有效并高效得多。
阅读效率还是需要不断提高。
二、写作方面
每天坚持日更，输出质量还需不断提高。
三、运动方面
这周继续呼吸练习打卡。
四、效能加油站
完成思维导图作业，简笔画每天完成。曾国藩训练营每天坚持作业和打卡。
周日的班会，我分享了关于母亲的内容，内心其实有些控制不住情绪，关于妈妈，真的是有太多太多的爱。
五、亲子陪伴
周六弟弟幼儿园春游日，爸爸陪着去的，虽然弟弟身体有不适，还是开开心心去参加了，看蝴蝶，做标本…和同学们一起就是非常有趣。一位同学妈妈说，我们家弟弟非常绅士，很照顾班里的同学，上车下车，都提醒边上的孩子要扶好把手。有爱的孩子。
哥哥跟着妈妈去参加公益活动，十公里毅行，第一次参加，哥哥坚持下来了，是个不小的成就。太阳很晒，体力消耗很大，汗流夹背地走到终点都有点疲惫，不过拿到奖牌的时候还是特别的激动。哥哥觉得自己也是为公益事业贡献了力量。
我因为脚伤，没走全程，感受满满的能量，也是非常好的体验。
感恩有效能加油站优秀的伙伴们，不断获得正能量。
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