说起日更，有人说是挑战，因为日更就意味着天天写，日日更，每天必须保持输出的状态，哪怕仅仅100字。
选择日更，最难不是笔下无物，放眼周围，万物皆可作文章。最难的是坚持，坚持，是一种修行。
选择日更，我更愿意说是改变自己，选择了日更，就选择了改变，改变习惯、改变拖延、改变焦虑。如果不改变、就无法坚持，更无法日更了。日更，是改变自我的一种方式。
选择日更，也是选择一种全新的生活方式。把日更当成每日的刷牙、洗脸一样。长期的日更，会滋养心灵、美化容颜。
选择日更，会让你学会主动思考， 静下心来，主动思考、梳理自己的所见所闻，所思所想，捋顺纷扰杂乱的情绪，总结有益的信息，冷静客观观察这个世界，而不是人云亦云，没有自己的思索，缺少自己的主见。
选择日更，会让你的生活更有效率。日更，会让你重新整理日常的生活，一个生活乱杂杂、整天手机不离手的人，是没有时间日更的。
日更，最大的改变是自我的蜕变。
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本文标题：日更，从改变自我开始
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