【易效能亲子90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第三个30天目标：
：） 看清单；吃青蛙；
：）60只青蛙，110个番茄
：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
：）挑战攀爬；挑战魔方；
：）阅读8本书
：）一周运动三次；
家长第三个30天目标：
：）早睡早起：22:30
：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。
：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；
：）一周慢跑三次；
：）一周阅读一本书；
加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡88/90
早睡早起：
青蛙： /60
番茄： /110
运动： /3
3、今日闪光点
：）
#父母教练检视#
：）告知娃妈到上海去学习，刚好爸也要到杭州培训，娃没人带，让娃选择谁来陪娃，娃首选外婆，但，外婆身体不好，来回跑太辛苦，最后娃选奶奶。这事本已告段落，可晚上，洗漱前，娃开始哭闹请求妈妈别去培训，在家带她，妈回：不可以，你可以带伤参加学校运动会，说明，运动会对你来说很重要，那培训对妈妈也很重要。娃继续哭，说，这个家没有你在，就不是完整的家了，我吃了一惊，我回答，妈只是出去培训，三天后就回来了。后来，就没有理她，自己洗漱完在床上等她。
反思：
中午说好的，很容易就接受，晚上又开始闹。她需要什么？可能是一件礼物？可能晚上的原因？可能一个拥抱？可能一句鼓励的话？
没有想好怎么疏导她的这种情绪，我选择闭嘴，相信娃自己能调节。
下一步：
1、 划界限，妈引导，引领
2、要事优先。
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