【原创】真正深度的关系是攻击性被看见

20240614张光辉觉察日记

#真正深度的关系是攻击性被看见

攻击性是人与生俱来的本能，我们看见自己的攻击性，是为了看见自己攻击性背后的动机和动力，是为了更好的和这个世界和谐相处。

我们看见别人的攻击性，是为了梳理自己与他人的关系，把自己还给自己，把别人还给别人。属于自己的功课，自己负责，要么自己忍受，要么自己成长；属于别人的功课，还给别人，不背负属于自己的功课，也有利于别人成长。至于他痛苦后能不能看见，看见后愿不愿意成长，那是他的事情。毕竟，不是每个人都有机会觉醒并最终走上成长之路的，这需要极大的福报。

人生如此短暂，还有那么多曼妙的风景没来得及赏心悦目，哪有那么多时间耗在烂人烂事上？爱自己，首先让自己心灵自由，自由的前提是学习成长，分得清楚哪是自己的事，哪是别人的事。