当一个人维持着稳定不变的状态，或者一段时间里，在持续地变得更好或更差，是什么在影响着TA呢？
如果某一种行为持续了一段时间，就一定存在导致这种行为产生的作用机制，这种作用机制是通过反馈回路来运作的。
『调节回路』
有一种常见的反馈回路，它的作用是使存量的水平保持在一个可接受的范围之内，趋向一个目标进行调节或校正的作用，它叫做"调节回路(balancing feedback loop)"，也可以称作"保持平衡的回路"。
比如，你习惯喝咖啡(或茶或抽烟)提神，当你感觉有些倦怠时，你可能会煮上一杯浓浓的黑咖啡，让自己重新振作起来。你，作为喝咖啡的人，在头脑中有一个期望的精神状态；当你觉察到实际精神状态与期望状态之间存在差异时，你会通过喝咖啡这一系统摄入咖啡中的咖啡因，从而调整自身能量的新陈代谢，使自己的实际精神状态(存量)接近或达到期望的水平。
使存量逐渐接近系统设定的目标这一行为模式，在大自然中很常见，这个世界充满了自动复位的调节回路。例如，水库的蓄水或防水，我们身体对血糖浓度的调节，我们在停车入库时，以及对一个新行为尝试几次后没有持续做下去，之后又恢复到以前旧习惯做法这类事情，都会经历类似的行为模式。
在系统中，调节回路是帮助保持平衡或达到特定目标的结构，但同时也是稳定性和抵制变革的根源。
『增强回路』
另一种常见的反馈回路叫增强回路，它会强化系统原有的变化态势。它的作用是不断放大、增强原有的发展态势，自我复制，像滚雪球一样。它们是一个良性循环或恶性循环，既可以使得系统不断成长，变得更好，也可能像脱缰的野马，导致局势越来越差，造成巨大的破坏甚至毁灭。
比如物价上涨后，要想让人们维持原有的生活标准，就需要给工人涨工资；而工资越高，产品的价格就需要更高，以便企业能够维持获利，而这意味着物价水平将变得更高，同时又需要给工人涨工资，如此循环不已。
大家熟悉的"蝴蝶效应"、"多米诺骨牌效应"，"指数级增长"，"复利效应"等等，都是这种增强回路的体现。
增强回路是自我强化的。随着时间的变化，它会导致指数级增长或者加速崩溃。当系统中的存量具有自我强化或复制的能力时，你就能找到推动其增长的增强回路。
作为常见的反馈回路，调节回路和增强回路是系统的基础。了解它们，可以帮助我们看到事物或现象背后的本质，在做相关决策时，才能够对症下药，真正解决问题。
就像一个内心渴望有所改变却一直以来无法突破、维持着现状的人，找出那个让TA维持现状的调节回路，在此回路上面下功夫，真正的改变才有可能发生。
#这是我加入"007不写就出局"的第8篇输出
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