因为如果只有意识上树立了这个目标,而潜意识上却是自卑的,那样就只会感觉到巨大的压力,不会有正向的结果。
讲到这里,我们来总结一下改变自我实现的预言的一些原则和方法:
第一,自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结,所以不管是觉知你的预言,还是要改变你的预言,都需要从体验入手;
第二,如果你想要更积极的自我实现的预言,就需要寻找机会,给自己制造机会,体验到那个更积极的预言;
第三,你还可以问问自己,我希望的那种“自我实现的预言”是什么?我过去在什么时候体验过?然后好好调动你的回忆,让自己去体验当时的感觉。
打个比方,我出去讲课前,我会花几分钟时间,让自己闭上眼睛,安静下来,回忆一下我曾经的成功的讲课经历,让自己去感受在这些经历中我的状态。
见:如果你没有过积极的体验,你很少能意识到可以借助积极体验来树立积极的自我实现预言。
感:当看到:因为如果只有意识上树立了这个目标,而潜意识上却是自卑的,那样就只会感觉到巨大的压力,不会有正向的结果。
我心一咯。说中了我自己,设定多少目标,未行动前,总是带着沉重的压力和负担。自己想一想这个是为什么?因为我自己潜意识底层是自卑的,意识表面是加油打气,还是敌不过潜意识无形的手主导了自己的形为,自已却不知道其中的原因,而更加的没有信心。更中了潜意识的陷阱。
今早早操想到潜意识太鬼了,它神不知鬼不知让自已觉得自己不行,比不上别人。如果自己没有察觉它的阴谋,自己就进入它的布网了。自己从而迟缩。就是着它的意了。
想想自己敦煌众筹成功和成功完成沙漠戈壁77公里徒步,就是冲破原来潜意识设的网,建立新的体验和自信。
思:我的人生是富足,幸福快乐、财富都有,回归心灵的家园,什么都不缺。我以前总是何外寻求,现在我向内寻找。我的人生是富足的、健康幸福快乐的。什么都有。只要自己的心回家。
自卑感就是觉的别人有,我无。现在我什么都有了,自卑不再靠近我的身边了,我做更多的事情,增长更多的智慧财富,我的内心越来越肯定自己,我充满了信心。
行:计划定目标,达成目标。积累更多积极的体验。改变自己底层的心理模式。变成自信和勇敢的人。真勇士,亮剑向着的人是自己,而不是他人。
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