下雨天，早起上班，8：30到公司，买了蔓越莓面包做早饭。
英早读，专业阅读。中午吃秋刀鱼日式套餐。晚饭吃猪肚，
炒芥菜。
"亲人是掏出心肺的付出.
配偶/朋友：
对此，德国家庭治疗大师海灵格描绘说：
我们付出的时候，就会觉得有权利；
我们接受的时候，就会感到有内疚，是和谐关系的调节者。
内疚的产生，源自付出与接受的失衡。当它产生时，其实是在提醒你，你该补偿对方了。
我们要懂得这一点，懂得觉察自己的内疚，然后及时作出补偿。
同样，当对方产生内疚时，我们也要给对方机会，让对方完成他的补偿。"
To be the best of the best means you make
mistakes and then you go on. __Top Gun
猪肚整个放锅里煮45分钟，就可以起锅切片吃了。
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我善习得
无忧无惧
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星期四 晴 每日一我 早饭吃米浆，菜包，茶叶蛋。 中午上尊巴课，午饭吃香芹豆腐干，蓬蒿菜，米饭。 晚饭吃松茸鸡汤，...
星期六 晴 每日一我 周六了，睡到10点多才起来。点了 牛杂粉外卖做早饭。中午吃了中山公园 龙之梦锅里锅外牛肚火锅...
星期五 晴 每日一我 早上吃米浆，马拉糕和茶叶蛋。11点多练新年节目， 12点上普拉提，新学了开胯体式，先静态后动...
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星期三 雨 每日一我 早上油拔，吃米浆，菜包，鸡蛋。 中午吃红唇串串香，桂花酸梅汤搭配上 才不辣，还吃了一个银果子...
星期四 雨 每日一我 早饭吃白馒头，鸡蛋。中午上尊巴课， 午饭吃鸡蛋，土豆蒸烧腊，腌草鱼特好吃。 晚饭吃炖鸡，炒空...
本文标题：日拾朝夕--11152017
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