“理直气壮”地生病

在《抑郁帝国》里听到了这样一句话：有人渴望开药只是为了证明自己不是懒惰，而是病了，然后享受病人身份带来的一些社会豁免权。

作者的意思是很多人为自己贴上标签“抑郁症”或者其他病症，只是为了逃避，为了偷懒，为了享受病人身份带来的“福利”。这样的行为很多时候不是有意为之，但是大多数人都做过。

前两天不知道怎么了，出去做志愿者，捆绑医疗废弃物时，被扎带划伤了中指；在家里做饭，起开燕麦罐时，被刀划伤了无名指指腹；在掏钥匙的时候，居然被钥匙扣把大拇指都挂伤了。都是小伤，但是一整天还是很疼的，一屈伸，一沾水，就生疼。既然受了伤，就偷个懒吧！孩子的鞋让他自己刷洗；不炒小白菜了，免得一片一片叶子地洗；晚上就煮面条吧，这样简单。——为什么呢？因为我受了伤啊！

因为受了伤，多么理直气壮的理由！但是也只是看起来“理直气壮”！

身体的怠惰是会引起大脑的懒惰的。最近流行一个词叫“久懒成笨”，大致就是因为这个原因。

当我们有一点儿不舒服的时候，我们就会为自己下症断书——我生病了！大脑会自然“迎合”这个结论，积极“收集”证据，证明这一点，越是证明，越是“真实”，你就会越来越不舒服，最后你终于“病倒”了！不运动，不思考，不工作，因为“我病了”；最后就真的不能再运动，再思考，再工作了。

但真的是这样吗？当我们检省这个过程，就会发现这个过程真正的推手实际上是我们的“大脑”！是典型的“自我预言实现”！病不在身体，而在大脑。是大脑“传染”给身体的。

洛克菲勒在儿子的信里也曾经提到这个话题，他说：“庆幸自己的健康比抱怨哪里不舒服要好得多。为自己拥有的健康心怀感激，能有效地预防各种疾病和病痛。”

健康就像黄金一样，不可能是百分之百的，每个人都一样。一边对拥有的这一部分健康感恩，一边学习与病痛和不适斗争或共处，才是我们应该拥有的健康态度。