一开始以为本书侧重4点起床，但是好像非常大的篇幅讲述时间管理，顺着全书去梳理，几乎是讲述工作。如何进行销售，如何汇报，如何经营人脉，如何运营社群等等。4点起床，我一定做不到，所以给自己制定的目标为晚十早五，虽然与常规世界违背，总比每天熬夜好。
结束“7-11式生活”，培养“3-8式生活”
1、05：00-13：00 完成别人交给我工作
2、13：00-21：00 开始铺垫新工作
3、21：00-05：00 睡觉
做不到书中所写4点起床，将时间往后推迟1小时，5点起床，8点吃早餐，13点吃午餐，过晚十早五的生活
05：00-13：00早起，吃青蛙
1、洗漱、整理头发、剃胡须
2、阅读（专业知识、得到app、优米.......）
3、工作，完成自己专职工作
13：00-21：00为未来工作做铺垫
1、与人见面、约谈
2、出门营销或谈新项目、制作宣传册、宣传公司等
3、跑步、健身
4、休闲时光（带上耳机、相机、ipad、找家茶馆或咖啡厅静坐）
早起干什么？
书中观点：早起学习、写书、经营人脉
1、参加或建立社群：研究企业经营、市场营销、人才开发........
2、利用空荡的地铁（通勤时间）：看书、看报
3、一声问候：搞好人际关系，团队协作（上司、同事、下属、有关部门、商业伙伴）。
领导：有团队协作精神的“专家”。
职场人：必须直属上司、其他部门上司认可。
负责人：定点观测。
4、早会：共享信息。确认今天工作重点，各自工作安排。
①确认公司方向与部门方针
②讨论本周或本周的工作计划与提案
③上司更正计划
5、人的心理：通过见面、听到声音、用肌肤接触对方来揣摩。
6、一大早确认最应该做的事
今天做什么？本周、本月的重点是什么？
应该向谁下达什么指令？
让谁在什么时候做什么？
7、分清事情轻重缓急。比如
销售：最重要的是向最大客户销售产品。
8、让业绩v型反转优先策略（二八法则）
①掌握客观事实（将客户全部列出来，调出各家公司的销售额）
②区分重要程度（严格根据数据甄选客户，按ABC分组，A组：前20%、B组：中间60%、C组：后20%）
③区别对待客户（A组：每天一大早拜访；B组：电话叫过去才去）
A组：集中资源、排除销售人员，加大宣传、销售力度，专攻A组
B组：用多余的时间与营销人员应付
9、汇报工作（业务是否顺利取得，是否需要帮助？）
早起可以干什么？
1、改变“7-11”生活方式，过晚十早五的生活。（减少晚上应酬时间：考证晋级，参加培训班等等）
2、饭后一小时大脑比较灵活，达到峰值。
3、销售（扩大业务规模）：一大早推销（小公司员工拼命。大公司：企业规模优势、品牌优势；小公司：人事变动小、安装、售后一条龙）
4、早餐会议：商谈和开发人脉。（股票、房地产投资顾问和大企业、中小企业老板对话.......）
5、革命性思维：多元化“桃太郎型集团”（利用早上时间和“其他流派”过招）
早起学习、阅读和运动
1、晨间读书会（企业家、商务人士、政治家：四点开始工作或五点聚在一起学习），内容一分二，和国内的社群无异，先定好学习内容，然后制定结束时间，尽量控制在1小时以内。
①商学院：传授管理和营销方面知识。
②自发性学习会：讲述自己工作有关内容，发表自己的感想，分享最近看过的书。
好处：在晨间学习会上构建人脉，实现无酒精（喝酒=玩乐 玩乐=随便 随便=胡来）
2、地铁：移动办公室或书房（看报看书，学外语，听书.......)，提前一个小时上班，不用挤地铁，让车厢变得更有意义。
3、通过阅读、看书、看报、网络、社交活动等进行学习
①参加学习会
②接触不同行业
③接触不同年龄的人
4、想做的事一大早先做（利用空余时间开辟副业，擅长？）
5、清晨让写书轻而易举：怎么写书、怎么写策划案、怎么写文章.......
写书目的：①企业顾问：拿书宣传；②销售人员：自己的销售理论是否为大家所接受；③专业人士：归纳行业基础知识。
凡是在商场上摸爬滚打多年（书中标注十年以上）的人才都具备写书的资格和能力
①构思书本框架
②磨炼自己的表达力
③将想法传达给第三者
④在工作的过程中汲取经验（案例分析）
Ps：写书时不要在正好告一段落的地方搁笔，最好在半途停下来；写书专注的的领域不一定要和工作相关。
6、学习的动机：不要勉强自己做不喜欢的事情。找到学习某项领域的具体用途：English→下个月去留学，去美国工作等等，等真正需要使用的时候再去学
7、“不做就糟糕了”，比如不学习什么，就会怎么怎么样.......
8、书本：产生新点子、新策划、新思路的工具，质疑式阅读，求异。
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