我们可以为开创一个人人都能安心相爱的世界，而奉献一己之力。在这个世界，人们会爱我们并接受我们本来的样子。这是每个人的愿望，我们都希望被爱，也希望别人能够接纳真实的自己。人们只是单纯因为我们而爱我们、接受我们，不用等到我们长高、变聪明、变漂亮，或是变得更像堂兄妹或表兄妹的样子，甚至变得更像对面邻居时，才会爱我们或接受我们。
等我们长大后，愿望依然不变——希望被爱，也希望别人接受我们此时此刻的样子。然而，除非我们先这样对待自己，否则别人不会这样对待我们。
当我们可以爱自己，爱别人就会变得更容易。当我们能够爱自己，就不会伤害自己，也不会伤害别人。我们会放下一切成见，不再相信这个或那个群体不够好。当我们意识到所有人有多美好时，对于世界和平的认知就有了答案—— 一个我们可以安心相爱的世界。
摘自《每一天爱自己》
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