主张:
人人都能改变，世界极其简单，人人都能获得幸福。
见:
人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
思:
事实上客观的世界是无穷无尽的，首先每个人接触到的客观世界都是不同的，就算是自己的兄弟姐妹，与自己生长环境和见识到的世界很相似，但在主观上的世界还是会有很大差异。
在自己目前可以接触到的客观的小小世界里，主观世界才是自己营造出来的大世界。
所以会有人生观，价值观，世界观的存在，其实这么多观点也都是主观的而已。
见:
摘掉墨镜之后看到的世界也许会太过耀眼，而使你禁不住闭上眼睛。或许你又会想念墨镜。即便如此，你依然能够摘掉墨镜吗？你能正视这个世界吗？你有这种“勇气”吗？问题就在这里。
思:
这里把自我改变的过程比作为摘掉墨镜的过程。而原来的舒适区就是带着眼镜的时候，嫌弃世界太耀眼，想要带上墨镜的时候，依然能够正视这个世界勇敢摘掉墨镜吗？
这里的自我改变可能并不是一个习惯的养成，或者是一些行为的改变?这里好像还有点不太明白。
见:
我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。
为过去的经历赋予意义，人生不是由别人赋予的而是由自己选择的。
好像有点意会了，就比如我控制不住想看电视剧的时候，就会想到这是从小就养成的毛病，小时候喜欢看动画片，长大了喜欢看电视剧，其实可能只是为自己看电视剧找一个合理的借口。
行:
可以尝试为自己以前的经历，赋予积极的意义，或许会改变一些情况也说不定。
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