每一年，我们都热衷于定年目标、定各种计划，但是到了年末盘算一下，好像也没完成几件事情。这些事情好像明明想做，但是从没开始，或者开始了一段时间就因为各种理由而终止了。
在这中间可能发现自己缺乏方法，报了各种目标管理、时间管理、如果做计划之类的课程；可能缺乏动力，想想前方好多困难啊，就不做了；可能缺乏目标思维，只看到当下的短期利益，没看到完成自己想做的事情后的长期效益。
以上，也都是我的经历。我曾经因为「我不行、我不能、我不配」的观念，被各种理由拍死在刚刚开展我的计划，又或者不敢开始，觉得自己够不到。
但是，就在昨日制订好的2020年年目标，这次不一样，它是我自己的完全满意、完全想要，它可落地施行，它让我带着全局视角思考当下，带着我往前走。
躲开怪兽云，直奔让你怦然心动的想要，往前发射！
一、制订年目标，要让你怦然心动，并且满意才行！
我去年加入永澄老师的年目标制订课程，通过串讲会输入概念性内容和深层次的思维，当时有一大堆工具表，要根据串讲的内容理解了去填写。那时候那个痛苦！比如填写「我和我的榜样」，我每次看到那个表格的第一反应就是：我找谁作为我的榜样啊？
就这样，每到一个工具表，带着老师讲授的思维层次的思考，我都似懂非懂的去填写各种表格。好像填完了，我的2019年年计划就真的做出来了一样，但是返回去看的时候，发现我还是不太理解里面的深层含义引发出来对计划中事件的思考。我只想了“我想要”，但是无法思考“我是否能达到”。
当然，去年还是很有收获，就像前面提到的「我不行、我不能、我不配」的想法，过去20多年一直萦绕着我，但是2019年因为永澄老师说的“抛掉这些想法，你还没做呢，你怎么知道你做不到？”，让我不再自我否定，2019年无论从心态还是做事，我都会从好的一面出发，也完成了很多让我觉得成就的事件。
今年，弱化了工具表，而是把它们作为主要任务的辅助任务，再也不用为了填写工具表而做计划。今年一共7大任务，让我从【找到所有满意期待——挑出1~3个核心期待——核心期待的重要性和意向——达成目标的思路——确定2020年年度目标——安排2020年年度计划——找到第一个最小的可完成的目标】一连串找到了自己明年最核心、能带动全局发展、最让自己满意的目标。
这里，核心目标重要的是：
1、一定要怦然心动！
2、一定要完成后让2020年的自己对自己满意！满意度能到8.5分！
3、一定有全局带动性、长期发展也很有价值！
「怦然心动」这个词让我恍然大悟，也有着强烈的感觉，这件怦然心动的事情一定会让我一直挂念，说明那就是我真的想要。（有可能是过去的遗憾遗留下来的，但是一定要确保它未来带来的价值比过去的遗憾大！）
二、明白自己想要成为什么样子，并且一直想象那个画面
很多时候，在思考想要做成什么事情，都只是在想事情的本身，做完了我就开心了。只是单纯的想做完，而没有思考做完了，然后呢？我为什么要完成它？做完它，能给我带来什么价值？是要让我成为一个什么样的人？我的愿景是什么？
我做完第一遍具体思路的时候，我卡住了，发现我的“核心期待3：全身心投入「永澄目标管理课程」，拥有系统目标管理思维，能落地的把每个小目标都切实完成，达到满意状态”，在做具体思路、具体要做的事情的时候，我列出了一堆要学的课程和想做成的事，然后我就迷惑了，我突然在想，这个期待是不是有问题？事情是不是有点多？我真的能做完吗？
带着这些疑问，询问了助教一鹏老师，在此特别感谢一鹏老师对我的点播，他问我：你学完这些课后，然后呢？你想要什么呢？你想成为什么样的人呢？你的愿景和价值观是什么呢？
带着这些思考后来，一鹏老师提到，我的期待中学习课程，它是个手段，而真正的期待应该是有更多关于背后的“人”的思考。
这里就要提到「逻辑层次模型」↓↓↓
逻辑层次模型
下面三层是对于“事”，上面三层是对于“人”。只有自上而下的思考才是对整体发展有利的。而不是只局限于知识、技能或者行动，否则你不知道你到底要去哪，到底要成为什么样子。
于是带着思考我重新把前3个核心任务课程全都重听了一遍，突然对永澄老师说的有了更深的理解，接着我就调整了自己的核心期待3，变成了“核心期待3：学习-建立属于自己的目标管理系统，支持我建立个人成长教练体系/建立运营底层逻辑思维/学完英语看懂美剧/掌握深度阅读法 4个模块的目标达成”。一下子我就清晰了，我要成为的人和要完成的事。接着很通顺的把后面4-7个任务都完成了（熬夜完成，但是觉得相对花时间看综艺很值得，哈哈）。
需要特别提到的是，描述意向是我特别开心的事！因为用画图把它表达出来，哈哈~我已经好多年没有画画了，但是心里一直很喜欢画画，平时也没什么想法。这次为了我的意向画面化，即使花1个小时，我也要把它画出来（以前总觉得麻烦，所以给没有时间找借口，但是这次想着“我可以”“先去做”不再给自己找借口，直接就上手）。
「核心期待1：拥有体脂率在25%以下的马甲线身材」 的意向
三、上帝视角，看全局，走出当下困惑的误区
上帝视角，是一个特别好用的方法！它让我每当对当下的事情走偏的时候，只关注眼前收益的时候，就站出来，看看其实我的未来、我的终极目标到底是什么，发现自我闪耀！
特别喜欢我的具体思路中，左上角的上帝视角，每次看到都能提醒我，嘻嘻！
「核心期待1：拥有体脂率在25%以下的马甲线身材」 具体思路（PPT版）
最后，要感谢永澄大大、一鹏老师、胡兔兔、玉成对我学习困惑中的解答，还有群里的小伙伴的鼓励和帮助~
带着做好的2020年年度计划，我要开启我的第一个可以实现的小目标：2019年12月29日上1节私教课，并记录自己的身体和心理变化。并每周迭代年计划，维护自己的“百宝箱”！！！
很喜欢永澄老师的这句话：过去再烂都是过去，未来还没有来，为什么要说自己不能呢？每一个当下的选择都会创造一个新的未来，都是靠自己的决策。面对未来没有选择，你一直都有选择权！
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