慢慢把生活修正成自己想要的样子，影响他人，活出自己，贡献自己，在此次的课程中我最大的收获有以下几点：
一、核心期待
核心期待的特点，对整体发展有带动作用，对满意度提升的的贡献度大，对长期发展有持续价值，能够让自己有最小的怦然心动。
二、期待形成后的意象
意象是你对某一种状态/状态的充分想象，意象的想象会让你有一种真实感，让你有身临期境的感觉。并将其文字和图象记录下来。围绕每一个核心期待不断的问自己：
假如我的核心期待实现了,那个时候会是什么样的？ 我会看到什么、听到什么、感受到什么？
假如这些核心期待都实现了，2020年结束的时候，我会成为一个什么样的人？那会是什么样的？
三、金句
自我接纳=让自我价值闪耀，再开创新的未来！
你究竟是活成现在的样子，还是活成未来闪耀的自己。你把你现在的问题都解决掉，你不就成为闪耀的你自己。
面向全新的未来，你可以闪耀什么价值，如果你可以迈出一小步，你想要做成什么？从被动转化为主动。
上帝视解，就是你要跳出来看，从你的现状到你具有影响力，什么是最关键的?思考问题是多角度的，而不是单点去看事情。
设定你一个你觉得现在做不到的，但是很有价值的，怦然心动的期待，把它说出来，说出来的时候甚至会有自我否定情绪才对。
你怎么过一天你就怎么过一生。
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逐层提升自我的价值水平
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