你是爱
是暖
是人间的四月天
4.3
脖子过敏，发红，起疹，脱皮，又痒又疼已三天，昨天下午腿上的皮炎也开始凑热闹，红肿痒起来。免疫力低下的表现。
今日跟三妹吐槽时口不择言，妄评他人，罪过罪过，不该如此评价他人，不该如此不良善，阿弥托佛，善哉善哉！且诫且诫。
真知或许蒙蔽于眼下，断章取义，站在道德的制高点上评论别人是真正的不道德。一时嘴快做了道德婊，丢人丢人！
4.4
不知道是晚睡还是身体机能的问题，总之感觉很不舒服，哪哪都不得劲儿。
脖子上的斑块已好了很多，但仍不敢向上揉搓，因为稍一往上推动皮肤，颗颗暴立的小疙瘩密密麻麻如鸡皮般吓人。所以，痒也只能忍着，好在比前两日好了很多。只是头上、脸上、身上时不时会痒一阵，尤其头皮，痒得不行，洗了头也是，应该是过敏了。已是春季，我又爱又怕的季节，花粉肆虐无孔不入的季节。所以要好好吃饭，好好休息，熬过过敏期。
上班时间应该是推迟了，于是又买了蔬菜水果，再来过一周吧。
我开始认怂了。看群里相约登山看春，我始终缺乏勇气。说实话，去年11月底的几次爬山确确实实是对我的巨大的挑战:耐力、配速、强度、难度考验了我的腰椎、膝盖和胆量，而结果是，我越想越后怕，失去了继续挑战自我，继续行走的动力，还有徒步的乐趣，就这样，我轻易就认输也认怂了。自以为是终于堕落深谷。
在平路上慢慢走一走，活动活动就行了，何必为难自己。
凡事适可而止，别强人所难，亦别己所难。
量力而行，我的体质也许并不适于大计量的运动。
……
我是多么容易为自己的无担当无坚持，放弃抛弃找借口呀。
4月10日
不记录，主要原因，是懒癌上身，就愿意这么消磨时间。不愿去想那么多，只想平静地就这样活着。
时间真是良药，疗效初见。再等等，药效更好！
4、13
今日追剧《亲爱的小孩》1一5集，焦灼痛苦的感觉再次降临。感觉当时的我比一诺更可怜，卑微而胆怯，无助而可怜。于是，被痛苦攥住了喉咙，往昔忽至眼前，心开始疼痛起来。原来我从未放下，其实从昨天与同事闲聊中的怨悔中就已明白心结仍在。
努力劝导自己只有放下怨念才能轻装前行。可是，依然会想起。是不是因为信仰被破坏，信任被瓦解，信念变得支离破碎？
放下，忘记，方能成活。
4、17
忽然的情绪失控，大发脾气。也许因为积攒了太多的怨恨，也许因为控制欲没得到满足，总之，在那样一个点上，被点燃，然后爆炸，委屈随之而来。
4、20
学了这么久的家庭教育还是无法解决实际问题，很容易就被对方的焦躁带着走。问题出在哪里呢？
愁人啊。
网友评论