2023-08-26

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运动打卡暂停一次

遵循内心的声音需要果断取舍，更需要对关系全然的信任，对自己更自信，同时也相信好的关系不会因拒绝而变质。

拒绝了好朋友给安排的专家体检，只为了满足身体的需要，好好睡个懒觉，集中精力把更重要的事情做好。

中午刚结束一个朋友安排的访谈，大雨滂沱中近两个小时的车程返回来，马不停蹄又去完成最后一次团体沙盘的带领和结营仪式，返回途中跟闺蜜分享了近期的成长感悟与变化，满心欢喜于现实中处理问题更有弹性也更包容了，原计划回来稍作休息继续健身运动呢，结果一沾着床就像中了魔法，无论怎么做心理建设身体就如一滩烂泥怎么也提不起来，干脆继续春秋大梦，这样的天气真的是睡大觉的绝配，不能辜负这美入人心的滴滴答答的雨声。

睁开眼，被小组伙伴们的反馈温暖了，所有付出都是值得的，遵从内心的声音，就会收获越来越自由的身心体验，不必做他人眼中完美的好人，在自己心里庸俗的心安理得且自在欢喜比什么都重要。