20181119教师阅读打卡25

育人教育集团幼教部 百日行动派

你即你所为每个人在从事任何一件事情都会遇到疲惫期

能够克服的就只有自己，我自以为是一个读书爱好者，也因为各种事和儿子进入小学我的生活细节的调整而中断阅读。

光有热情而没有毅力持续做，是没有结果的。

为自己撇定任务或者活动的最后期限和各个阶段的最后期限，给自己一个强制系统。

日常生活中，给自己流出一部分独处时间。每天上午和下午安排一小时，关掉所有设备。

每周给自己安排一整天时间。不开电脑不用手机。一天结束发现自己内心异常平静思路格外清晰。当你腾出时间重塑精神能量之后，吃青蛙会更有效率。

提高生产力的19法则：每天提前制定一整天的计划，选出最重要的任务。每天10%制定计划，持续啊间断工作90分钟。

习惯在养成之初就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线会变粗一点，最终它会变成一条粗大的缆绳，把我们的思想和行为牢牢地栓在上面。