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咪蒙病了，你们知道吗？
对啊，就是那个自称是宇宙第一网红的咪蒙嘛！
什么病？听起来挺吓人，宫颈癌前病变！治疗方式是手术，切除病灶。
宫颈癌前病变！言外之意就是，再不发现，过段时间就是癌症了！
艾玛，好害怕！
作为自媒体行业的大咖，咪蒙超级强悍，每天写一篇或两篇，还要思考如何出爆款文，经常忙到半夜或凌晨。
据咪蒙自己说，因为生活不规律，连续很多天睡眠不足，经常剧烈头痛吃止痛片忍，体检时也被医生警告免疫力直线下降。
咪蒙已经不能称之为努力，咪蒙的状态应该称之为“拼命”。
拼了命了，命运当然会向你屈服。咪蒙的公众号粉丝百万，日入几十万，让多少人眼羡。
可是，如果真要是搭上命，谁干？
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能在癌变前发现问题，咪蒙实属幸运。
可现实中还有太多拼命努力的人没有这么幸运。
90后女演员徐婷因“五年来拼了命的拍戏挣钱无数次熬夜，累的腰间盘突出，压力大的喘不过来气…”年纪轻轻患淋巴癌离世。
生意火爆的淘宝店主“连续几天不休息，熬夜接单打包发货……”最后过劳死。
千古流传的悲情故事“孟姜女哭长城”中，孟姜女的丈夫秦人万喜良，相传是在修长城的过程中劳累过度客死长城，悲催的成为万里长城中的一块砖。
还有神机妙算诸葛亮也有被累死的嫌疑，据记载他听闻张苞身亡，便放声大哭，吐血数口，卧倒床上，最后“出师未捷身先死”。
不说不认识的人，也不说古代，就在你我身边，也总有那么一两个人，因为拼了命所以搭上命。
那个隔壁他大叔妹夫家的小姨子的表哥不是因为太拼命，住到医院等待命运宣判了吗？
这些拼了命的人无疑都是努力的。可是，这样的努力，你要不要坚持？
有一句流传很广的网红语：你连做爱的时间都没有，算什么成功？
很想再来一句：你累的连命也没有了，努力了个啥？
以消耗生命作为代价的努力，真的是最傻的努力方式啊。
所以，朋友，你还在拼了命的努力吗？别傻了。
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鸡汤文盛行，因为鸡汤文有人看，有人转，有市场。
比如有这样的话：要成功，先发疯。
还比如有这样的文章：努力到无能为力，拼搏到感到自己。
连我自己，也时不时的写点鸡汤文。
可是，不是所有鸡汤都让人成为拼命三郎。
就比如今天这一篇，绝对不是让你拼命，而是想让你努力的时候别那么拼命。
有的朋友会说：扯吧，哪有不拼命的努力，不拼命还叫努力吗？
朋友你过来，我必须看着你的眼睛告诉你：能。
谁都不怀疑努力在人生中的必要性。
努力可以让我们发挥自己的力量改善自己人生的境遇。
努力也是决定一件事情的成败中唯一一个我们自己可以把控的因素。
所以我们都想努力，也都在努力。
可是，并不是只有拼了命才能称得上努力。
最好的努力绝不是以消耗生命作为代价的。
最好的努力，莫过于舒服的前进。
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所谓舒服，用最通俗的话讲，就是得劲，不难受。
拿高考这件小事举个例子。
参加过高考的童鞋都应该记得，我们只是在高考前两三个月才高强度的冲刺，而在此之前，就算你要拼，有经验的老师也会告诉你：千万别。
为什么？
因为你冲刺的太早，早上五点起，晚上十二点睡，全天连轴转，身体受不了嘛，万一来个考前卧床，三年的努力不都白费了。
而且，还有一个很重要的原因是，这样的努力，你往往坚持不了几天就会自己放弃，因为太痛苦了。
对于任何人，高强度的努力，让人痛苦不堪的努力，必须拼命才能坚持的努力，往往持续不了多长时间。
看看，需要拼命坚持的努力就不是舒服的努力，更不是长久之计。
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那什么才是舒服的努力呢？
我做公众号时间不长，只有不到两个月，但是我的心路历程却很丰富。
一开始，我很着急，觉得自己起步太晚，落后太多，想快马加鞭赶上，恨不得一天写好几篇文章。
写出来的时候充实感满满，可还不到一个小时，就又开始极度抓狂的想再写。
写不出来的时候更是一天胸口都堵得满满的，食不甘味，做事就像行尸走肉，要求自己就算熬夜也要写完文章。
结果，几天下来，发现自己的反应力记忆力都明显下降，脑袋也经常是昏昏沉沉的。因为休息不好，白天一点精力也没有，更别说看书充电了。
因为太痛苦，我停下来了，开始思考。
我想，如果因为每天更文不能看书学习，不能保证最基本的休息，我想我还是不要了。
不要了不是不写了，而是不要这种让我很不舒服的节奏了。
在自己能力不达之前，还不如沉下心来，放慢节奏，好好打磨自己的文字功底。不然，就算日更，推的文章也只能是些歪瓜裂枣。
近日，我调整了自己的写文节奏，一周一到两篇，余下的时间看书学习，充电积累，竟然感觉非常的舒服。
因为舒服，灵感也偶有光顾，文章写的也比之前顺利。
毫无疑问，现在的我也在努力，而且相比较之前，我找了一种舒服的努力方式。
而这种让我感到舒服的努力方式，也更容易让我长久坚持。
做公众号，来日方长，放平心态，不急不躁，循序渐进，就是舒服的努力。
备考高考也一样，制定计划，养成习惯，不荒废不激进，细水长流，就是舒服的努力。
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前段时间，在写作班里听一个写了十几年的老师说自己长久坚持的心得。
老师说，要做一件事想长久坚持，有一个很关键的点就是要让这种坚持在生活中越来越顺其自然。
拿写作来打比方，如果写作在你的生活中就向吃饭睡觉一样自然有规律，你还怕不能坚持吗？
其实，说这些说到底是在说习惯。
在兼顾正常生活需求的情况下，定好什么时间写写多长时间，天天如此月月不变的去执行，就是习惯。
习惯养成了，顺其自然达成，按部就班向前，努力就会舒服，相反，乱了习惯，才会难受。
同样的道理，舒服才能长久，难受就易放弃。
其实，在人生许多关键事件的努力上，拼的从来就不是短期内百米冲刺，而是考验耐力与毅力的万米马拉松。
让人舒服的努力是：经过理性思考，兼顾身体需求，制定合适的节奏，养成好的习惯，长久的坚持。
因为经过理性思考，所以胸有成竹心不慌，不焦虑。
因为兼顾生活身体需求，所以不痛苦纠结，能坚持。
因为行为形成习惯，所以顺其自然按部就班，出成效。
这样的努力，注定长久。
更重要的是，这样的努力，不管坚持多久，都不会因此消耗生命，毁损健康。
而且假以时日，形成良性循环，还会推着你快速向前。
当然，正如拼命的努力一样，舒服的努力也不是人人能做到。
太多的人，因为焦虑，因为急功近利，因为时光飞逝，拼了命的努力，最后，拼了命搭上命。
而真正的聪明人，往往会在前进的路上选择舒服的努力。
因为他们知道，只有这样才会长久前进，才会在生活娱乐与目标奋斗之间不顾此失彼，才能让自己在岁月安好的时候看到努力的结果。
所以，与其，总是拼了命，常常败下阵，最后搭上命，还真不如细水长流，舒舒服服的循序渐进。
那么，亲爱的朋友，努力的时候，别拼命了，做好长久打算，舒舒服服的来吧。
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