一心人的锦绣梦舒缓之想006情绪异常舒缓

     看见群里姐妹和同事、好友圈里晒幸福有点心酸，害怕没人爱、担心病复发，以后没有希望，怎么办？

舒缓

       心情不好的时候，先放下让自己敏感的话题和事情。安静下来，工作会，让工作填补内心的空虚吧，自己就是健康的、幸福的。我爱自己，我一定也值得被爱。一定会好的，那只是暂时的崩溃，我要拉自己进入上游。就算一个人也要开开心心的。真的没事，我一个人也可以很幸福的，我有能力让自己幸福！