好习惯之just do it

执行力，just do it.之前要做什么来调整状态去体验这个过程，达到心流？？？

我想就是，正确的饮食，正确的睡眠，正确的习惯，正确的思想，正确的健身。

那么，就是这样。

你如果想达到某一想做什么就能去做什么，不想做什么，就不去做什么，befor:just do it.那么你就应该自律。

告诫自己要做正确的选择，告诫自己要调整心情，调整心态，调整身体。告诫自己不要陷入一种错觉，误入一种僵局。

必须，将坏的情绪扼杀在要看状态，将不好的话语行为习惯杜绝。