好好练声第16天

好好练声第16天，今天5点起床就来到田地里练声，哈哈，四周很安静除了鸟鸣声，公鸡打鸣声就是这天地间的风声。昨天下过一场大雨，今天又阴天有凉爽风吹过，好惬意。

我一口气练声练了三个小时都不觉得累，这一次我注意到自己的气息下沉，没有憋气的感觉，小腹内收，后来开始有酸痛感。又多多练习了jqx，zcs的字词，发现还是找不到舌尖的正确位置。请教了老师，听听专业老师得指导，好过自己盲目的练习。

加油，每天进步一点点。